Yoga

14 noviembre, 2016

En el mes de Octubre vinieron al C.O. ESTAR LOS – YÉBENES tres monitores de yoga de forma voluntaria para ofrecernos la actividad a todos aquellos usuarios que la podían realizar.

Fueron realizando la actividad en grupos reducidos durante dos semanas, lunes y jueves.

Nos enseñaron posturas de yoga y estiramientos que nos vinieron muy bien para relajarnos y desconectar de la rutina del taller.

Queremos agradecer a Juan Luis, el profesor de yoga, su labor y tiempo dedicado de forma desinteresada.

Aprovechamos para informaros de que Juan Luis tiene una escuela de danza, situada en la calle los Yébenes nº 148, muy cerca de nuestro centro, llamada “Liberdanza”, en la cual estarán encantados de recibiros.

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